一度は韓国をめぐって韓国という国々を満喫したいだ

わたしはいつか、韓流ドラマにはまってTVでTVされているものだけでは飽き足りずに、動画までレンタルして観ていました。

そうしてその時に韓国のカルチャーに触れたり、韓国のくらしに憧れたりして、一度は本場をめぐってみたいと思いました。

また、わたしは忌まわしいものが大好きなのでキムチが常々食べられるについてにも惹かれますし、トッポギなどのように屋台で食べられるような献立にも甚だ興味をそそられます。

そうして、わたしが観ていたドラマのロケところなども気になりますし、もしかしたら韓国の俳優さんに巡り会えるのではないかについてにも見越しを通じてしまう。

また、日本にいてドラマや映画などのようにウィンドウとしてということではさすがその国の真実をわかることはできないので、何だか韓国をめぐって韓国という世界を自分の目で確かめたいのです。

もしかしたら、自分の思っている印象とは全然違うかもしれませんが、でもわたしは韓国に行きたいのです。

そうして、食堂や屋台などばかりではく、実に生活をして掛かる自身のところにもお邪魔できたらとしてある。

なのでほんとに生活している自身の身だしなみを見て、わたしは韓国を感じたいとしてある。

ですから、そのためにも今は韓国語を修練しようと意気込んで要るところです。米肌トライアルを楽天で探してませんか?

スムージーで美肌

最近暑くて、紫外線もたっぷり浴びてしまいますよね。
化粧水や美容液で保湿したりの毎日。
デトックスウォータも長続きせず、フルーツや野菜を使ったスムージーなら続けられています。
私は毎朝、自家製のスムージーを飲んで身体の内側からキレイになろうと頑張っています。
結局、美味しいから続けているのもあります。笑
常にバナナ、ヨーグルト、豆乳、牛乳、オリゴ糖は常備しています。
特にバナナは去年よりも値段が上がっているので、ジュース用など熟れたバナナを安く仕入れたりします。
それを買ったその日に輪切りにして、ジップロックなどに入れて冷凍保存します。
フルーツも痛みそうなものはカットして冷凍しています。
冷凍したカットフルーツは使えます。そのままミキサーにかけるので、氷代わりになって便利です。
デトックス系は緑色のもの、美肌は赤、ホルモンバランスは紫など、色別で私は決めてその日の体調や予定にあ合わせてスムージーを作ります。
緑は小松菜やキウイりんごなどをベースにします。
赤は人参やトマト、ベリー系
紫はプルーンやアサイ、ブルーベリー系です。
これに、豆乳やヨーグルト、牛乳、凍らしたバナナなどその日の気分で入れます。
オリゴ糖は甘味を追加したり、腸内環境を整えるために入れます。ヨーグルトと相性がいいですね。
スムージーは簡単だし、飲んでいてヘルシーと思えるのでこの暑い夏におすすめです。
書店にもスムージーのレシピ本はあり、ゴーヤとかアボガドなど使っているものもあるみたいですね。
私のおすすめスムージーをぜひ作って見てください。アットベリー使ってみた口コミ・レビューはこちら!

洗濯をするのが大好きです

身は家事の中でお洗濯をするのが隠れ家で、ためるのが嫌なのでマメに洗濯チャンスを回している。

但し、ウェザーが悪いと乾かないので内部が洗濯物でいっぱいになります。

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タオルやシーツなどは厚手ででかいのでまずまず乾かない結果しょっちゅう苦労している。

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シェイプアップ、はじめました!

現在少しウエイトが気になり始めたので、ダイエットを始めることにしました。

ダイエットといっても運動する時間はないし、減食すると攻撃が溜まるし、とみんな悩んでいたのですが、テレビでふと見かけたアボカド材質茶ダイエットを試してみることにしました。

行動は至ってイージー。

アボカドの材質を包丁でスライスして、半近隣煮描き出すだけ。

最初につくり方を見た時は、アボカドの材質って切れるのかな?と思いましたが、やってみると大して切れて驚きました。

カラーはローズヒップものの感じですが、フレーバーは真っ直ぐ美味しくなかっただ。

けれどもご飯と共に流し込めばデイリー続けられそうなので、頑張って続けてみます!アヤナス敏感肌専用化粧品は楽天で買えますか?

スイーツと言ったらローソン

おいしいデザートを求めてローソンへ行ってきました。
私はデザートと言ったらコンビニではローソン派です。
ローソンって意外と地域のお取り寄せ商品があったりするんですよ。
この前の生キャラメルラスクおいしかったです。
しばらくすると取り扱いがなくなるのか見かけなくなって、また気づくと置いてあったりして、でも常にある訳ではないから見つけた時には買っちゃいます。

今日は、私の大好きな【窯焼ポテト】が入荷していました。
これも一時あったのに、見かけなくなっていて食べたいなと思っていたので買っちゃいました。1本500円するのですが普通のスイートポテトの倍以上の大きさで一人だとちょっと多いかなくらいの量です。
なんとも説明が難しいのですが、ひとつひとつ手作りというのが伝わってくるくらいのおいしさです。
カスタードクリームが入っていて、その甘みとサツマイモの甘みとが絶妙な組み合わせです。うちの地域ではこれいつもあっという間に完売しちゃいます。
次に買い物に行ったときにないかもと思い2本買ってきちゃいました。

ローソンはUCHI CAFEスイーツだけでもおいしくてコンビニにしてはすごいと思いましたが、このお取り寄せスイーツにも感動を覚えます。ライスビギントリートメントソープを実際に試してみました!

赤ネイル

今日は仕事帰りにネイルサロン行ってきました。

今回は女らしい、セクシー系にしたくて、赤のフレンチネイルにしてきました。

スカルプで長さ出しして、ストーンもつけてもらってキラキラ♪

やっぱり赤いネイルは気分が上がります^^

そして赤ネイルは男の人からの受けもいい気がします。

彼氏じゃないけど、仲のいい男友達に、ネイルは絶対赤派が何人かいます(笑

ほんとは黒やブルーなどの暗い色のネイルが好きだけど、ほんと男受けが悪いのです。

赤ネイルはけっこういろんな服に合うのもいいです。

女の子らしいスタイルにもモードっぽいスタイルにもはまります。

新しいネイルッ♪

今日は久しぶりにセルフネイルをやりました!

最近、バタバタしててサボリ気味だったから、甘皮いっぱいでした…(笑)

甘皮の処理をやって、ベースコートを塗って、

どの色にしようか悩んでいたら、既に一時間経ってました。

やりたいネイルもあるんですけどね。

いかんせん、難しいと出来なくて悩んでしまって。

結局、くすんだスモーキーピンクのワンカラーネイルにしました。

春っぽいって言えば、春っぽいです。

でも、くすみ色だからニットの袖から指先が見えても、

全然おかしくないし、むしろポイントになってめっっちゃ可愛いです。

新しいネイルにしたし、今週末はお出かけしたいと想います。

思っていたよりも快適だったディーバカップ

ここ半年ほど、私は生理の度にディーバカップを使っています。

ネットで見て気になっていたし、タンポンは最大サイズも経験済みだったのでそれよりも少し大きいくらいかな、と軽い気持ちで試したのがキッカケです。

実際は、カップを折りたたんでもタンポンの二回り大きいくらいの太さなんですけどね。

最初の時は苦痛で風呂の中で倒れそうになりましたが、何度もやっているうちに今ではトイレの中でスムーズに着脱できるようになりました。

ディーバカップを導入してよかったと思ったのが、馬鹿でかいナプキンやタンポンを使わなくなったことです。

吸収量が多いものほど1パックに入っているのって少なく高いですしね。

過多月経なので1,2日目は昼でも「特に多い日の夜用」必須でしたが、カップが血を受け止めてくれるので今は多い昼用のナプキンで十分です。

タンポンはゴミがたくさん出るので、それがなくなったのも嬉しいですね。

ナプキンの使用量も、全体的に減りました。

3日目以降は軽い昼用か、辛うじておりものシートでも大丈夫なくらいです。

カップのおかげで自分が過多月経だというのも気づけましたし、ナプキン・タンポン代も浮くので買ってよかった商品だと思いました。

これからもディーバカップを愛用し続けようと思います。

働く女子の悩み初夏バージョン

毎年、5月~6月頃の、気温が暑くなり始めた頃、私は、いつも冷たい食べ物をばかりを食べ、腹痛を起こし、仕事中にトイレに走りこみます。

もう毎年のルーティーンなのです(笑。

そもそも、何が悪いって、私の職場は、クーラーが微妙にしかついていないのです。

そこが、元凶だと思うのです。

クールビズだか何だか知らないけど、とにかくこのように時期が、一番暑いんです。

7月頃になると、諦めてクーラーが普通に入ります。

ところが、5、6月頃は、たまに涼しい日があり、クーラーを本腰をいれてつけないのです。

これは、たまりません。

私は、ダイエットも兼ねて、歩けるところまでは歩いて通勤しています。

そして、やっと着いた!と思ったら、室外と何ら変わらない室内。

かえって閉めきっていて、暑い日もあります。

もはや、我慢大会にしか思えません。

そんな職場に1日いると、冷たい食べ物しか受け付けないのです。

これが、世に言う夏バテ状態です。

そんな、私は、ここ3日、そうめんサラダで生き延びています。

そうめんに、もっと栄養があれば、言う事ございません。

そんなそうめんで生きている私でも、仕事はこなさなければいけません。

そうめんも買えなくなるのですから。

そんな色んな思いを抱えて、人は今日も働くのです。